Självklart var tåget försenat i vanlig ordning.
Räknade snabbt ut att jag skulle bli tokförsenad till gymmet.
Hjärtklappning.
Försökte rationalisera så att jag skulle tjäna lite tid. Plockade upp en tjuga ur plånboken så att jag skulle ha det klart till biljettluckan på tunnelbanan, stängde av mobilerna, skulle inte ha tid att svara ändå, satte på mig jackan i Älvsjö, för säkerhets skull.
Kastade mig av tåget när det äntligen kom fram till Stockholms central.
Rusade, rusade och rusade.
In genom dörren, snavade över alla tidningar och post innanför dörren. Slängde väskan åt sidan, knäppte upp byxorna och försökte springa in i sovrummet med jeansen hängande vid knäna.
Ramlade med näsan i backen.
Upp.
Ännu mer hjärtklappning.
Herregud. Passet skulle börja om 8 minuter.
Av med jeansen och tröjan, på med träningskläderna.
Ut genom dörren, ner på gatan.
Helvete, träningskortet!
Tillbaka in i porten.
Men vad fan, nycklarna?
De låg förstås i cykelkorgen.
Ut och hämta, tillbaka in, uppför trapporna, hämta kortet.
Trängde mig före biljettkön på gymmet, fräste mitt namn och fick min träningslapp.
Hann precis in i salen innan instruktören stängde dörren.
Ner på yogamattan.
Hitta min andning.
Inte hyperventilera.
Tänka på en punkt strax under naveln.
Visst, jättelätt.
Inte flåsa, utan lugna, fina, jämna andetag.
Shit, jag får inte glömma ringa B, måste ju informera henne om vad jag bokat för gäster till nästa vecka.
Just ja, naveln. Nu tänker jag på naveln. Går jättebra. Fin navel.
Kanske bättre att skriva ett mail till henne än att ringa? Om hon blir förbannad slipper jag ju ta en massa skit i telefon?
Shit, nu ska vi stå upp.
Solhälsningen? Den kan jag. Upp och sträck, raka armar och så ner.
Fan jag glömde andas.
A-n-d-a-s.
Ska jag maila henne då? Eller är det bättre att ringa ändå?
Jamen, skit i B. Koncentrera dig på yogan nu.
Nu ska vi göra plogen. Ner på rygg, fötterna bakom huvudet.
Så där ja.
Utmärkt.
Koncentration.
Men kolla, där ligger ju Annika Jankell!
Fan, hur hinner hon gå på yoga? Hon som har ungar och frilansjobb och radioknäck och allt?
Gud, vad avslappnad hon ser ut.
Som en fridfull ängel i vitt.
Hon är nog väldigt koncentrerad.
Ooops, nu missade jag, vad var det vi skulle göra nu?
Hjulet? Jaha, ok, över på mage, upp med benen, grabba tag i anklarna och gunga fram och tillbaka som ett hjul. Gungelegung.
Men vad fan, nu glömde jag andas igen.
Annika Jankell verkar andas.
Hur gör hon?
Undrar vad hon gör av ungarna när hon tränar?
Inte lämnar hon väl dem hos galna pappan Torsten Flink?
Eller är han så galen fortfarande, egentligen?
Vad gör egentligen Torsten Flink numera?
Är det någon som sett honom?
Fan. Upp och stå på ett ben. Jag missade igen.
Koncentration för helvete.
Vad jag vinglar.
Stå still!
Annika Jankell står alldeles stilla på ett ben, med armarna ihop ovanför huvudet.
Så klart.
Vad är egentligen klockan?
Shit, kan vi inte köra stretch snart, jag måste ju rusa.
Ska ju hämta mat hos indiern om en kvart.
Hur fan ska jag hinna?
8 kommentarer:
hahahaH ;-)
jag lovar att du tränar mer konsentrerad hemma på din egen träninsgmatta...
*hmm*
Det är en tanke.
Men jag skulle aldrig ta mig tid att göra det.
Dessutom kör jag core, box och spinning också, och då är hjärnan bortkopplad.
Det är det låååångsamma som hatha yoga och pilates som gör mig okoncentrerad.
Därför är det väl det jag behöver mest.
Detta är inte min grej liksom med organiserad rörelse.
Men av någon outgrundlig anledning hamnade jag på SPA-hotell Selma Lagerlöf på kurs ett par dagar och då ingick ett par Pilates-pass. På båda var det en person som svimmade (olika människor). Jag har undrat över varför. Men dom kanske var som Du o dånade av pur stress. Eller också kan man få syreberusning alternativt kolsyreöverskott av den där himla andningen.
Detta är inte min grej liksom med organiserad rörelse.
Men av någon outgrundlig anledning hamnade jag på SPA-hotell Selma Lagerlöf på kurs ett par dagar och då ingick ett par Pilates-pass. På båda var det en person som svimmade (olika människor). Jag har undrat över varför. Men dom kanske var som Du o dånade av pur stress. Eller också kan man få syreberusning alternativt kolsyreöverskott av den där himla andningen.
Bästa Albatross.
Jag fick högre puls av att läsa din blog. Köp en gammal radio, och släng TV:n. Stäng av datorn minst 2 veckor.
Högaktningsfullt
A Ukkinen
Bäste herr Ukkinen,
du har helt rätt.
Kan du bli min privata mentor och hjärnskynklare, tack?
Läser om dina radiominnen från barndomstiden på din blogg.
Det var något visst med den tiden...
Kära Inga -
det svimmar folk hela tiden när jag tränar - och sist kräktes en (hon hade ätit en halv timme innan och klarade inte av att göra hjulet då man rullar fram och tillbaka över sin mage...).
Man kan ifrågasätta vad vi håller på.
Men hittills har jag klarat mig från detta. Snurrig blir jag dock, i synnerhet när jag står på huvudet.
Men enligt yogafröken är det bra att ha huvudet nedanför hjärtat en stund varje dag.
Vad vet jag.
Jag gör bara som jag blir tillsagd.
Det där med spa tycker jag är så underbart. Jag har vait på många span runt om i landet och det är det som ger mig välbefinnande. Kan rekomendera denna sajt om spa , där brukar jag leta efter spa runt om i Sverige.
Har Ni varit på några span?
Skicka en kommentar